👉 Công dụng:
Tăng cường sức mạnh và sự kết hợp tay chân, tạo sự ổn định và nhanh nhẹn của ba khớp chính của chi dưới, đồng thời hỗ trợ điều trị các triệu chứng như teo cơ chân, viêm khớp dạng thấp, đau thần kinh tọa, bong gân cổ chân.
👉 Hướng dẫn sử dụng:
Ngồi chắc chắn trên yên xe, đặt hai chân lên bàn đạp, hai tay nắm lấy tay quay phía trên, phối hợp động tác đạp xe và quay hai tay cầm. Có thể thực hiện từng động tác đạp xe hoặc quay cổ tay riêng lẻ theo cùng chiều hoặc ngược chiều nhau.
👉 Cảnh báo: Người tập cần cân nhắc cường độ tập phù hợp với thể trạng bản thân, dừng ngay khi cảm nhận thấy cơ thể có hiện tượng bất thường như chóng mặt, đau khớp,mỏi cơ.
Người có vấn đề về sức khỏe, cần tham vấn bác sĩ trước khi tập luyện.
Người tập tự chịu trách nhiệm đối với bất kỳ rủi ro, thương tích, tổn thất hay mất mát nào (nếu có) xảy ra do việc sử dụng thiết bị thiếu ý thức, không tuân thủ các nguyên tắc an toàn hoặc sử dụng sai mục đích.